BodyFitness – просто делай свое тело!

Красивая фигура – мечта каждой представительницы прекрасного пола. Сформировать пропорциональное, подтянутое, стройное тело  вам поможет -  фитнес.  В данном комплексе сочетается:
- Аэробная нагрузка

- Силовая нагрузка

- Стрейчинг

 Такой подход позволяет запустить  механизм жиросжигания, укрепить тело и отточить фигуру, вытягивая и растягивая мышцы.

Уровень подходит, как для начинающих, так и для тех, кто уже имеет опыт тренировок. Нагрузка подбирается индивидуально, исходя из ваших данных и выносливости.
Необходимо предупредить тренера о заболеваниях и перенесенных травмах, чтобы сделать вашу тренировку максимально безопасной и продуктивной.

Форма одежды: кроссовки, спортивная одежда,  не сковывающая движений.

Возраст: от 16 лет

(Допускаются лица младше, при индивидуальной консультации с тренером)

Кроме формирования тела -  BodyFitness позволит вам улучшить самочувствие, поднять тонус и зарядиться энергией.